10 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 32,31g | Prot: 28,74g | Karb: 51,21g.
Kahvaltı: Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Öğle Yemeği: Куриные Наггетсы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|