10 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 43,47g | Prot: 30,71g | Karb: 118,27g.
Kahvaltı: Яблоко, Мандарины. Öğle Yemeği: Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Akşam Yemeği: Орехи Кешью, Кабачки Тушеные, Prime Star Рис с Овощами, Курица (Жареная в Панировке). Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|