26 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 41,83g | Prot: 43,13g | Karb: 116,94g.
Öğle Yemeği: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Akşam Yemeği: greek salad. Aperatifler/Diğer: Whipped Garden Vegetable Reduced Fat Cream Cheese, Dark Pumpernickel Bagel, Fiber One Chocolate Caramel & Pretzel. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|