26 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2604 kcal
|
Yağ: 73,58g | Prot: 185,96g | Karb: 377,11g.
Kahvaltı: meijer lowfat cottage cheese, Omega 3 Fish Oil, strawberries, quest bar, grapefruit, tomato, eb egg. Öğle Yemeği: naturally nutty, strawberries, apple, bumble bee salmon, California Stir Fry Mix Vegetables, eb egg. Akşam Yemeği: quest bar, contadina pizza sauce, meijer mozzarella, jiffy pizza crust, john morrell, green pepper, onion. Aperatifler/Diğer: fiber one chewy bar, quest bar, banana, quest bar, dannon light & fit blueberry, coconut oil, popcorn, rockstar zero carb, tomato, california stir fry mix, extra gum. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|