10 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 58,43g | Prot: 58,65g | Karb: 184,66g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Pavesini Pavesini al Cacao. Öğle Yemeği: Broccoli Cotti (da Freschi), Fontina, Pane Integrale. Akşam Yemeği: Knorr Passato di Verdure. Aperatifler/Diğer: Yomo Yogurt Pistacchio, Vitasnella Cereal-Yo Miele, Nestea Tè al Limone. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
✨Jennifer1703 Kilo Geçmişi
|