10 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 60,40g | Prot: 24,80g | Karb: 141,60g.
Kahvaltı: Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Buttertoast. Öğle Yemeği: Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. Aperatifler/Diğer: Petit Paris Schokobrötchen, Kinder Riegel (21g). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|