10 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 47,89g | Prot: 45,26g | Karb: 256,11g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, MacChocolate Горячий Шоколад, Белый Город Творожный Крем. Öğle Yemeği: Салат Витаминный, Приосколье Бедро Куриное. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Greenfield Зеленый Чай, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 21 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eleonorchik91 Kilo Geçmişi
|