10 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 59,08g | Prot: 74,40g | Karb: 131,29g.
Kahvaltı: Сельдерей, Чай с Лимоном, Кофе, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Свинина Запеченая, Брокколи Тушеные, Красные Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сельдерей. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|