10 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 47,32g | Prot: 43,43g | Karb: 25,40g.
Kahvaltı: Carne de Porco, Repolho Verde Cozido, Couve Refogada. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolate 90% Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|