10 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 57,45g | Prot: 61,90g | Karb: 72,87g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Уха из Семги. Öğle Yemeği: Американо, Суп Куриный с Вермишелью, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Сельдереем, Воздушный Рис, Вьеtкафе Нгот (Курица в Кисло-Сладком Соусе). Aperatifler/Diğer: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|