10 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 45,22g | Prot: 45,62g | Karb: 59,71g.
Kahvaltı: Oranges, Toasted Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: Big Bowl Mongolian Beef. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|