11 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 48,99g | Prot: 76,83g | Karb: 133,38g.
Kahvaltı: Яичный Омлет. Akşam Yemeği: Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|