11 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 18,17g | Prot: 68,44g | Karb: 108,62g.
Kahvaltı: Pamplemousse (Rose et Rouge), Café, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Zespri Kiwi Gold, Sojasun Yaourt Nature, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Öğle Yemeği: Cabillaud, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Blancs. Akşam Yemeği: La Belle Iloise Soupe de Poisson, Taillefine Yaourt aux Fruits, Mâche. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|