11 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 53,92g | Prot: 110,94g | Karb: 128,94g.
Kahvaltı: Myprotein My Bar Zero Chocolat, Provamel Soja Noix de Coco, Fruit d'Or Pro Activ, Melon, Régime Dukan Cacao, Blanc d'Oeuf, Paul Pain Complet, Jaune d'Oeuf. Öğle Yemeği: Fruit d'Or Pro Activ, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Paul Pain Complet, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Huile de Colza, Salade Verte. Akşam Yemeği: Myprotein Mybar Zero Cookies & Cream, Findus Filet de Saumon Sauvage, La Vie Claire Huile Vierge de Colza, Haricots Verts Extra-Fins. Aperatifler/Diğer: Purée de Noisettes, Cacao, Avoine Instantanée, Purée de Potiron. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|