11 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 25,60g | Prot: 13,99g | Karb: 29,42g.
Kahvaltı: Дюкан Сыр, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Конти Конфеты Золотая Лилия, Винегрет, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Дюкан Сыр. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|