11 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 24,53g | Prot: 50,96g | Karb: 97,96g.
Kahvaltı: Gingembre, Café, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Noix, Whaou! Crêpes Chocolat, St Mamet Poires Williams, Carrefour Couscous au Poulet et Petits Légumes. Akşam Yemeği: Poulet, Boudin Noir, Salade Verte, Netto Fromage Blanc 0%, Carrefour Mélange de Légumes Pour Couscous, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|