11 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 58,07g | Prot: 56,08g | Karb: 141,83g.
Kahvaltı: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Öğle Yemeği: Холодец, Салат Витаминный, Приосколье Бедро Куриное. Aperatifler/Diğer: Ванта Пирожок со Смородиной, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Магнит Банан, Домик в деревне Снежок 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eleonorchik91 Kilo Geçmişi
|