11 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 41,80g | Prot: 67,14g | Karb: 113,54g.
Kahvaltı: Ja! Schoko-Drink, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Eiskugel, RUF Kaiserschmarrn mit Rosinen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|