Lymphe Günlüğü, 11 Şub 17

Encore une prise pourtant je mange pas énormément et j'essaie de faire du sport :-( découragée
63,1 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.    Geriye kalan: 7,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1301 kcal Yağ: 68,27g | Prot: 49,70g | Karb: 122,47g.   Öğle Yemeği: Danone Danette Chocolat et Lait, Cumin, Bridélice Crème Fraîche 15%, Oignons Rouges, Riz Blanc, Charal Rognons de Boeuf. Akşam Yemeği: Nougat Chinois, Yoplait Perle de Lait Vanille, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Bûche de Chèvre, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Herta Pâte Feuilletée, la Belle Iloise Toast Chaud Crevettes au Calvados. devamı için...
1979 kcal Egzersiz: Step - 1 saat, Dinlenme - 11 saat ve 40 dakika, Uyku - 11 saat ve 20 dakika. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
faut pas te décourager. Regarde ce qui ne va pas. courage.  
11 Şub 17 üye tarafından: poupy973

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lymphe Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.