11 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 22,92g | Prot: 25,63g | Karb: 131,31g.
Kahvaltı: Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Öğle Yemeği: Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). Aperatifler/Diğer: Вареники с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|