12 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 76,49g | Prot: 49,93g | Karb: 197,51g.
Kahvaltı: Chocolate Slim. Öğle Yemeği: Bolletje Ijs, Hard Broodje, Delhaize Juliennesoep, Aardappelpuree, Iglo Vispannetje op Oostendse Wijze. Akşam Yemeği: Aldi Kriekentaart. Aperatifler/Diğer: Kinder Batonnets. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|