12 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 56,34g | Prot: 33,59g | Karb: 163,36g.
Kahvaltı: Паста Творожная Десертная Вишня, Мята, Лимон, Чай, Сахар, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Öğle Yemeği: Мандарины, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Банан, Сало, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Творожная Запеканка с Изюмом, Лимон, Мята, Чай, Сахар. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|