12 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
332 kcal
|
Yağ: 30,38g | Prot: 12,78g | Karb: 0,86g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Ghee, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|