12 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 14,60g | Prot: 7,10g | Karb: 56,53g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Теди Морковный Сок. Akşam Yemeği: Суп Грибной, Простоквашино Сметана 25%, Шампиньоны Тушеные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|