03 Aralık 2007 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 19,94g | Prot: 17,07g | Karb: 82,23g.
Öğle Yemeği: soup. Akşam Yemeği: cauliflower, brussel, brown rice. Aperatifler/Diğer: cookie, quaker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|