13 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 10,91g | Prot: 49,73g | Karb: 285,87g.
Kahvaltı: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Кофе, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Доктор Столетов Аскорбинка, Капуста, Сахар, Кофе, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Капуста, Вино Красное Сухое, Кофе, Редька, Грибы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|