13 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 44,00g | Prot: 90,96g | Karb: 241,97g.
Kahvaltı: Milfina Streichfein Ungesalzen, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot. Öğle Yemeği: Aldi Schinkengulasch, Ja! Spätzle. Akşam Yemeği: Aldi Schinkengulasch, Landvogt Frische Schupfnudeln. Aperatifler/Diğer: Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Monarc Marmorkuchen, Dr. Oetker Mein Moment Schokolade. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|