13 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 24,48g | Prot: 50,42g | Karb: 106,52g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Gingembre, Café. Öğle Yemeği: Café, Banane, Netto Fromage Blanc 0%, Saucisse de Porc Fraîche, Netto Mélange de Légumes Verts Vapeur, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Café, Pomme, Netto Mélange de Légumes Verts Vapeur, Boudin Noir, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Netto Poêlée de Légumes Grillés, Netto Blanc de Poulet. Aperatifler/Diğer: Pomme, Café, Netto Yaourt Nature 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|