Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
KatherinePeers
Günlük
13 Şub 17
KatherinePeers Günlüğü, 13 Şub 17
KatherinePeers Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,9 kg
.
Geriye kalan:
12,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Şubat 2017:
514 kcal
Yağ: 2,19g | Prot: 13,71g | Karb: 90,13g.
Kahvaltı:
Caffè Freddo.
Öğle Yemeği:
Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini.
Akşam Yemeği:
Carote, Pomodori, Finocchio Crudo.
Aperatifler/Diğer:
Gin, Campari Campari.
devamı için...
2136 kcal
Egzersiz:
camminare - 16 dakika, danza moderna - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 44 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
☺
13 Şub 17 üye tarafından:
KatherinePeers
Grande!!!! Continua cosi
14 Şub 17 üye tarafından:
Ostico
grazie 😊😊
14 Şub 17 üye tarafından:
KatherinePeers
Scusa Katherine, ma tu assumi SOLO le calorie indicate nel diario?? Non credo...!! Sono pochissime!!
14 Şub 17 üye tarafından:
vidafrenetica
si vida assumo sl quello ke scrivo...
15 Şub 17 üye tarafından:
KatherinePeers
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
KatherinePeers Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle