13 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 14,35g | Prot: 17,63g | Karb: 79,02g.
Kahvaltı: Yakult Leite Fermentado, Isis Requeijão Cremoso Light, Crackers de Trigo Integral. Öğle Yemeği: Salada Verde Mista, Ovo de Codorna, Arroz Integral (Longo, Cozido). Aperatifler/Diğer: Peras. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|