13 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2569 kcal
|
Yağ: 74,49g | Prot: 163,22g | Karb: 319,35g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Öğle Yemeği: Russian Performance Standard Протеин, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яблоко Голден, Лаваш Армянский, Приготовленный Яичный Белок, Сырники с Изюмом, Seven Салат из Свежих Овощей, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Russian Performance Standard Протеин. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|