27 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 94,73g | Prot: 66,77g | Karb: 31,31g.
Kahvaltı: pepper, Eggs, Water (9-11), Hidden Carbs (Meds), Splenda, Heavy cream (Tbls), coffee, Butter, Salt. Öğle Yemeği: Ken's Steak House Greek, Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Mustard, Boneless Pork Loin Roast. Aperatifler/Diğer: Onion, Mushrooms, Wild Harvest, Cucumber, Tomatoes, Spinach, Zucchini. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|