14 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 61,62g | Prot: 92,13g | Karb: 172,02g.
Kahvaltı: Tesco Hot Cross Buns. Öğle Yemeği: Tuna Salad. Akşam Yemeği: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|