27 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 17,44g | Prot: 43,40g | Karb: 114,98g.
Kahvaltı: Creamy Chocolate Shake Mix, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Öğle Yemeği: Slim-Rite Ultimate Chocolate Royal. Akşam Yemeği: Casual Cuisine Three Meat Deep Dish Pizza. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugar Free, Red Bull Sugar Free. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|