14 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
394 kcal
|
Yağ: 7,13g | Prot: 26,71g | Karb: 54,61g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Milbona Speisequark Magerstufe, Kakaopulver (Ungesüßt), Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|