27 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 23,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 31,15g | Prot: 74,36g | Karb: 120,93g.
Kahvaltı: strawberry frosted pop tart, water, Breakstone's 100 Calorie Cottage Cheese Doubles, lipton brew hot tea, cremora, splenda. Öğle Yemeği: salt, tomatoe, vinegar, cucumbers, cocktail sauce, boiled shrimp. Akşam Yemeği: lasagna. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|