texan79 Günlüğü, 14 Şub 17

texan79 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

98,1 kg Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg. Geriye kalan: 36,8 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Şubat 2017:

1214 kcal

Yağ: 78,09g | Prot: 85,41g | Karb: 32,30g. Kahvaltı: best choice sausage, no sugar, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Feta Cheese, Spinach, Wal-Mart Tilapia Fillets. Akşam Yemeği: In-N-Out Double-Double Protein Style. Aperatifler/Diğer: low carb chocolate chip cookie, Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream, Peanuts. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

sweet!

14 Şub 17 üye tarafından: Horseshu1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

texan79 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

texan79 Günlüğü, 14 Şub 17

Yorum Gönder

texan79 Kilo Geçmişi