15 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 46,61g | Prot: 81,95g | Karb: 99,29g.
Kahvaltı: Суп из Сельдерея, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Akşam Yemeği: Смузи, Русское Море Горбуша Запеченная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WillyWonkaHD Kilo Geçmişi
|