15 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 14,76g | Prot: 89,80g | Karb: 108,03g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Сыр Адыгейский, Овсяные Отруби, Отруби Ржаные, Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Капуста, Куриные Грудки. Akşam Yemeği: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Наша Корова Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Ягоды, Изюм, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|