27 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 13,41g | Prot: 17,98g | Karb: 46,48g.
Akşam Yemeği: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Celery. Aperatifler/Diğer: Water. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|