15 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 58,79g | Prot: 111,43g | Karb: 261,21g.
Kahvaltı: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Вода, Сыр Колбасный, Творог 9%, Гречневая Крупа, Белый Город Молоко 2.5%, Банан. Akşam Yemeği: Чай, Добрыня Кефир 0,05%, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|