27 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 52,34g | Prot: 57,74g | Karb: 200,57g.
Kahvaltı: welchs natural grape jelly, ketchup, tropicana 50, butter, sara lee , 100% liquid egg whites. Öğle Yemeği: welchs grape jelly natural, peanut butter, sara lee delightful. Akşam Yemeği: prego heart, barilla spaghetti protein plus. Aperatifler/Diğer: mint chocolate chip, ritz sour cream and onion. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|