16 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 17,65g | Prot: 46,60g | Karb: 101,38g.
Kahvaltı: Первый Вкус Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречнёвъ, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Мирата Желе, Первый Вкус Йогурт Персик-Манго. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|