16 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 26,69g | Prot: 43,65g | Karb: 118,76g.
Kahvaltı: Посиделкино Овсяное Печенье с Лесным Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Мясо с Овощами, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Утиное Мясо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|