16 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 46,86g | Prot: 40,68g | Karb: 238,68g.
Kahvaltı: Мирамар Крабовые Палочки, Кофе, Сахар, Банан. Öğle Yemeği: Трубочки с Повидлом, Красный Пищевик Зефир Глазированный, Сахар, Чай, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Слонимский Мясокомбинат Продукт из Свинины Мясной КОВАЛОЧЕК КНЯЖЕСКИЙ Копчено-Вареный Охлажденный, Картофель Отварной, Мандарины. Akşam Yemeği: Продукт из Свинины Мясной КОВАЛОЧЕК КНЯЖЕСКИЙ Копчено-Вареный Охлажденный, Сосиски Докторские, Чай, Сахар, Лимон, Мята. Aperatifler/Diğer: Ласковое Лето Крем Творожно-Йогуртный Малина, Сахар, Кофе, Ласковое Лето Крем Творожно-Йогуртный Малина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|