16 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 75,01g | Prot: 82,02g | Karb: 210,90g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Vollkornbrot Geschnitten. Öğle Yemeği: Aldi Edamer, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Vollkornbrot Geschnitten. Akşam Yemeği: Zwiebeln, Frischkäsezubereitung, Rinder-Hackfleisch, Passierte Tomaten, Mais. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Latte Macchiato Light, Marmorkuchen. devamı için...
|
Haftada 21,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|