16 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 35,50g | Prot: 44,72g | Karb: 76,40g.
Kahvaltı: Slim-Fast High Protein Caramel Latte Shake, Coffee with Milk and Sugar, Ritz Crackers - Fresh Stack. Öğle Yemeği: Jalapeno Peppers, Lime, Roma Tomatoes, Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese, Onions, La Banderita Tostadas. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melissasanders Kilo Geçmişi
|