16 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 79,98g | Prot: 70,58g | Karb: 27,07g.
Kahvaltı: Tortilla, Self Omninutrition Whey Shake, Findus Majonäs, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Äggröra, Bacon. Akşam Yemeği: Kavli Majonäs Äkta, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Glimminge Port Salut. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|