17 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 23,21g | Prot: 33,51g | Karb: 131,35g.
Kahvaltı: Banane, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Braeburn Äpfeln, Westlite Mittelalt, Vollkornbrot, Orangen, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|