17 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 51,22g | Prot: 74,37g | Karb: 219,15g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Яблоко, Сыр Гауда, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: МЛМ Котлеты Капустные. Aperatifler/Diğer: Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Яблоко, Bio Баланс Био Йогурт Злаки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KaterinaLion Kilo Geçmişi
|